Descripción
La pelota es un complemento ideal para realizar abdominales y ejercicios de espalda, está diseñada para ayudar a tonificar y fortalecer grupos de músculos específicos, mejorando así la flexibilidad.
- La misma es durable y resistente, El tamaño adecuado es importante, algunas personas parecen pensar que cuanto más grande mejor, pero en realidad el tamaño correcto de la pelota está basado en su altura, porque cuando se está tumbado sobre ella afecta a la posición de la espalda y la pelvis.
- Es ideal para abdominales, ejercicios de espalda, estiramientos, además de equilibrar el trabajo y la resistencia.
- Además ayudan a mantener la forma física de una forma divertida.
- Presentación: 65 cm, 75 cm.
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